Onze sportgerichte schema’s zijn perfect voor sporters in disciplines zoals voetbal, tennis, MMA, kickboksen en boksen. Deze gespecialiseerde trainingsschema’s zijn ontwikkeld om je sportprestaties te optimaliseren. Voetballers en tennissers vinden oefeningen om hun snelheid, wendbaarheid en kracht te verbeteren. Voor vechtsporters zoals MMA, kickboksen en boksen bieden we routines die gericht zijn op explosieve kracht, uithoudingsvermogen en spiercoördinatie. Elk schema is zorgvuldig samengesteld om sporters te helpen excelleren in hun specifieke sport.
Raadpleeg altijd een arts voordat je begint met een nieuw fitness- of supplementenprogramma, met name als je gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt.